Quy trình chăm sóc da mụn tại nhà đơn giản và hiệu quả

Đăng ngày 01/04/2024
Mụn là một bệnh da liễu thường gặp và gây ra sự lo lắng, bối rối ở nhiều người. Khi làn da của bạn bị mụn trứng cá, điều quan trọng là phải có thói quen chăm sóc da tại nhà đơn giản và hiệu quả để làn da không bị sẹo và phục hồi khỏe mạnh. Hãy cùng tìm hiểu các bước chăm sóc da mụn tốt qua bài viết này nhé!

Bước 1: Làm sạch kỹ và nhẹ nhàng

Khi da dễ bị mụn, bạn nên rửa mặt nhẹ nhàng bằng đầu ngón tay, không chà quá mạnh hoặc sử dụng sữa rửa mặt, sản phẩm rửa mặt có chất tẩy rửa mạnh. Ngoài da mặt, bạn cũng nên chú ý rửa sạch vùng quai hàm, cổ, trước và sau tai.
Loại sữa rửa mặt bạn chọn cũng phải dịu nhẹ và phù hợp với làn da của mình. Nếu sử dụng các loại thuốc trị mụn theo toa, bạn nên tham khảo ý kiến ​​của bác sĩ da liễu để lựa chọn loại sữa rửa mặt phù hợp. Có 2 loại sữa rửa mặt bạn nên lưu ý khi da bị mụn:
Sữa rửa mặt không kê đơn (OTC): Đây là loại sữa rửa mặt có chứa hoạt chất kháng mụn và phù hợp với tình trạng mụn nhẹ. Bạn có thể nhận biết loại sữa rửa mặt này bằng cách đọc danh sách thành phần. Thông thường, các loại sữa rửa mặt không kê đơn có chứa axit salicylic hoặc benzoyl peroxide.
Sữa rửa mặt không dùng thuốc: Nếu đang sử dụng thuốc trị mụn theo toa, bạn nên sử dụng sữa rửa mặt dịu nhẹ không chứa các thành phần hoạt tính trị mụn như Dove, Cetaphil hoặc Neutrogena Classic Amber không mùi.
Bạn không nên sử dụng xà phòng kháng khuẩn hoặc nước rửa tay khô trên mặt. Chúng không làm sạch mụn mà còn có thể gây kích ứng da và khiến tình trạng mụn trở nên trầm trọng hơn.
Bạn nên rửa mặt nhẹ nhàng bằng sữa rửa mặt dịu nhẹ

Bước 2: Cân bằng và làm dịu da

Thứ hai, bạn sẽ dùng toner để loại bỏ bụi bẩn còn sót lại và làm dịu da. Bạn cần nhúng toner vào miếng bông mỏng rồi nhẹ nhàng lau khắp mặt và cổ.
Khi mua toner, bạn nên lưu ý chọn đúng loại phù hợp với mình. Dưới đây là một số điểm đáng chú ý:
Toner phù hợp với loại da nào? Ví dụ, nếu da bạn dễ bị khô (do tình trạng da hoặc sản phẩm trị mụn), một loại toner dưỡng ẩm sẽ phù hợp hơn với làn da của bạn.
Toner có chứa cồn không? Bạn nên chú ý đến hàm lượng cồn trong sản phẩm vì cồn có thể gây khô da và kích ứng cho da. Đặc biệt đối với làn da nhạy cảm, nó thậm chí có thể khiến da bạn dễ bị nổi mụn hơn. Vì vậy nên ưu tiên lựa chọn những sản phẩm không chứa cồn như Cocoon Toner, nước hoa hồng Oribe,…
Toner giúp loại bỏ tạp chất còn sót lại và làm dịu da

Bước 3: Bôi thuốc trị mụn

Sau khi toner đã được hấp thụ hoàn toàn và da mặt bạn khô đi, bạn có thể bắt đầu bước thứ ba trong quy trình chăm sóc da mụn tại nhà, đó là bôi thuốc trị mụn.
Việc bôi thuốc trị mụn sau khi dùng toner sẽ giúp các hoạt chất trị mụn thẩm thấu sâu hơn vào da và mang lại kết quả tốt hơn.

Bước 4: Thoa kem dưỡng ẩm

Dưỡng ẩm là bước cần thiết trong quá trình chăm sóc da mụn. Nguyên nhân là do khi bạn sử dụng hoạt chất trị mụn, da bạn có thể trở nên khô hơn bình thường. Để giảm khô và bong tróc, bạn nên thoa kem dưỡng ẩm hai lần một ngày.
Bạn nên lựa chọn những sản phẩm dưỡng ẩm có kết cấu mềm mại để làn da có thể hấp thụ hoàn toàn các dưỡng chất mà không làm tắc nghẽn lỗ chân lông.
Bạn có thể chọn dạng gel hoặc lotion dưỡng ẩm thay vì dạng kem. Đặc biệt, sản phẩm phải được dán nhãn là không gây kích ứng.
Vì làn da của mỗi người là khác nhau nên bạn có thể thử nhiều nhãn hiệu khác nhau để tìm ra loại kem dưỡng ẩm phù hợp với mình.
Bạn nên chọn những sản phẩm dưỡng ẩm có kết cấu mềm mại

Bước 5: Bảo vệ da cẩn thận khỏi ánh nắng buổi sáng

Bước cuối cùng trong quy trình chăm sóc da mụn tại nhà là chống nắng. Hầu hết các hoạt chất trị mụn trong các sản phẩm chăm sóc da đều khiến da nhạy cảm hơn với ánh nắng mặt trời. Vì vậy, việc đảm bảo chống nắng đầy đủ là điều cần thiết để chăm sóc làn da dễ bị mụn trứng cá.
Nhiều loại kem dưỡng ẩm sẽ có khả năng chống nắng tích hợp (có SPF). Nếu kem dưỡng ẩm của bạn không chứa SPF, bạn nên cân nhắc mua một sản phẩm chống nắng riêng.
Lưu ý rằng bạn nên tìm mua sản phẩm chống nắng chuyên dụng cho da mặt thay vì sản phẩm chống nắng toàn thân, vì kem chống nắng dành cho da mặt thường ít nhờn và có mùi thơm hơn, ví dụ: kem chống nắng The rock. -Posay, Kem chống nắng Isis Pharma Uveblock, Kem chống nắng L”Oreal UV Perfect Instant White,…
Đảm bảo chống nắng đầy đủ là điều cần thiết để chăm sóc làn da dễ bị mụn trứng cá

Các bước bổ sung nếu cần thiết – Các bước chăm sóc da mụn hàng ngày

Giết chết tế bào

Tẩy tế bào chết một hoặc hai lần một tuần sẽ giúp loại bỏ tế bào da chết. Nhờ đó, giúp lỗ chân lông được thông thoáng, không bị tắc nghẽn gây mụn, da mặt cũng trở nên sáng sủa hơn.
Tẩy da chết sẽ giúp giảm nguy cơ tắc nghẽn lỗ chân lông

Mặt nạ

Mặt nạ có công thức tốt sẽ giúp làn da của bạn chống lại dầu và tạp chất, cấp nước cho da khô và giảm mẩn đỏ. Đắp mặt nạ tối đa ba lần một tuần sẽ mang lại kết quả tối ưu.
Sử dụng mặt nạ 3 lần/tuần sẽ giúp da mặt được dưỡng ẩm và sáng bóng hơn
Để làn da bị mụn trở nên khỏe mạnh và tươi trẻ trở lại, bạn cần thực hiện đầy đủ và chính xác các bước chăm sóc da mụn tại nhà như trên. Nếu bạn thấy bài viết này thú vị, hãy chia sẻ thông tin này với người thân và bạn bè của bạn nhé!

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *