Quy trình chăm sóc da bạn cần phải biết!

Đăng ngày 01/04/2024
Một thói quen chăm sóc da mặt có hệ thống, được thực hiện với sự kiên trì và tỉ mỉ sẽ giúp phụ nữ có làn da đẹp, khỏe mạnh vượt thời gian. Tuy nhiên, không phải ai cũng nắm rõ quy trình chăm sóc da khoa học. Nếu bạn cũng là một trong số đó, hãy khám phá ngay quy trình trị liệu da mặt trong 1 tuần được tiết lộ dưới đây nhé!

Tại sao bạn nên có thói quen chăm sóc da mặt 1 tuần?

Có những người cho rằng không cần thiết phải thiết lập thói quen chăm sóc da mặt trong vòng một tuần. Nhưng cũng có ý kiến ​​cho rằng đó là điều nên làm đối với những ai muốn xây dựng thói quen chăm sóc da khoa học và kỷ luật. Lý do là:
Việc chăm sóc da hàng ngày tùy tiện có thể khiến bạn quên mất một số bước chăm sóc da. Điều này sẽ ảnh hưởng đến hiệu quả của các bước chăm sóc da khác.
Vì nhiều lý do, như bận rộn, mệt mỏi hoặc thiếu thời gian, bạn có thể dễ dàng bỏ qua một hoặc nhiều bước trong quy trình chăm sóc da của mình. Ngay cả giai đoạn bỏ bê da cũng có thể kéo dài từ vài ngày đến vài ngày. Điều này dễ tạo thành một thói quen khó bỏ và từ đó sẽ khiến bạn khó đạt được hiệu quả chăm sóc da như mong muốn.
Lên lịch chăm sóc da hàng tuần giúp bạn áp dụng các phương pháp chăm sóc da ở mức độ vừa phải và tần suất hợp lý. Khi đó, chúng ta sẽ giải quyết được 2 vấn đề: thứ nhất là da có thể hấp thụ tối đa dưỡng chất có trong sản phẩm dưỡng da, thứ hai là hạn chế nguy cơ kích ứng da do thực hiện quá nhiều bước, vài lần một tuần.

Quy trình chăm sóc da mặt nên thực hiện hàng ngày

Trước khi xây dựng thói quen chăm sóc da mặt 1 tuần, chúng ta sẽ ôn lại thói quen chăm sóc da mặt 1 ngày khoa học. Để có làn da mặt khỏe mạnh và trẻ trung, bạn cần đảm bảo các bước chăm sóc da cơ bản mỗi ngày bao gồm:
Tẩy trang giúp loại bỏ bụi bẩn, dầu, cặn trang điểm và các tạp chất bám trên da và ẩn sâu trong lỗ chân lông. Điều này giúp da được làm sạch sâu, hạn chế nguy cơ viêm da hay mụn trứng cá.
Rửa mặt bằng sữa rửa mặt giúp loại bỏ bụi bẩn còn sót lại trên da sau khi tẩy trang. Điều này giúp da được làm sạch sâu hơn và hiệu quả hơn.
Cân bằng độ pH và độ ẩm cho da giúp da không bị khô sau khi tẩy trang và rửa mặt. Bước này còn giúp da hấp thụ tốt hơn các dưỡng chất từ ​​các bước chăm sóc tiếp theo.
Dưỡng ẩm là bước cần thiết để giữ ẩm và duy trì độ ẩm cho da.
Sử dụng kem chống nắng để bảo vệ làn da khỏi tia UVA và UVB, làm chậm quá trình lão hóa và ngăn ngừa ung thư da.

Các bước chăm sóc da nên thực hiện hàng tuần

Đây là các bước chăm sóc buổi sáng và buổi tối mà chúng ta phải tuân theo. Chăm sóc da cần làm gì trong tuần? Trước khi xây dựng quy trình chăm sóc da kéo dài một tuần, đây là những điều chúng ta cần tìm hiểu. Một số bước chăm sóc da khác bạn nên thực hiện 1-3 lần/tuần bao gồm:

Giết chết tế bào

Tẩy da chết giúp loại bỏ các tế bào da bị sừng hóa. Điều này giúp bộc lộ các tế bào da mới được tái tạo khỏe mạnh. Nhờ đó chúng ta cảm thấy làn da mịn màng hơn, đồng đều hơn và sáng hơn. Đó còn là cách hỗ trợ sản sinh tế bào da mới, giúp da dễ dàng hấp thụ dưỡng chất từ ​​tế bào da khác. Tẩy tế bào chết trên da mặt còn giúp làm sạch sâu và ngăn ngừa mụn. Điều này nên được thực hiện 1-2 lần một tuần.

Xông hơi mặt

Xông hơi mặt là phương pháp giúp bạn giảm căng thẳng đồng thời làm thông thoáng lỗ chân lông. Khi lỗ chân lông nở ra, lượng dầu và bụi bẩn ẩn sâu bên trong lỗ chân lông sẽ dễ dàng bị loại bỏ. Xông hơi sẽ kích thích tuần hoàn máu trên da mặt, giúp da mặt hồng hào hơn. Ngoài ra, thành phần dinh dưỡng có trong nước rửa mặt còn giúp bạn có làn da khỏe đẹp hơn.

Mặt nạ

Đắp mặt nạ có rất nhiều lợi ích khác nhau tùy vào loại mặt nạ chúng ta sử dụng như: Làm se mụn, tăng cường hydrat hóa, trị nám, giúp sáng da,… Đắp mặt nạ 2 đến 3 lần/tuần là một cách để cải thiện sức đề kháng tự nhiên, sự rạng rỡ và trẻ trung của làn da.

Quy trình chăm sóc da mặt

Nếu vẫn chưa thể thiết lập thói quen chăm sóc da mặt, bạn có thể tham khảo quy trình dưới đây:
Vào buổi sáng, vì mọi người thường không có nhiều thời gian để chăm sóc da mặt nên các bước thực hiện khá đơn giản và hầu hết các ngày đều giống nhau. Hãy nhớ làm theo các bước sau trong quy trình chăm sóc da buổi sáng của bạn:

Rửa mặt bằng sữa rửa mặt.

Dùng toner để cân bằng độ ẩm cho da ngay sau khi rửa mặt.

Thoa serum dưỡng da phù hợp với làn da và mục tiêu chăm sóc da của bạn.
Sử dụng kem dưỡng ẩm phù hợp. Đối với dân văn phòng, hầu hết đều phải đợi đến tối mới tẩy trang và chăm sóc da. Vì vậy, bạn nên ưu tiên sử dụng loại kem dưỡng ẩm có kết cấu nhẹ, dễ thấm và không gây nhờn rít để tránh gây nặng da và khiến da bị ngột ngạt.
Sử dụng kem chống nắng ở những vùng da tiếp xúc.
Trang điểm nếu cần thiết.

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *