Chăm sóc da mặt đúng cách với 9 bước dễ thực hiện

Đăng ngày 01/04/2024

Tại sao chúng ta cần chăm sóc da mặt hàng ngày?

Trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ thường có làn da đẹp, mịn màng, trắng sáng. Tuy nhiên, theo thời gian làn da của chúng ta phải tiếp xúc với nhiều tác nhân gây hại từ môi trường như: tia cực tím, tia UV, bụi bẩn, hóa chất, độ ẩm và nhiệt độ cao,… Ngoài ra, nhiều yếu tố bên trong cơ thể cũng dẫn đến tình trạng sức khỏe làn da suy giảm. như: thiếu hụt dinh dưỡng, rối loạn nội tiết tố, căng thẳng tinh thần, áp lực cuộc sống,…
Ngoài ra, ở phụ nữ, theo thời gian, làn da sẽ lão hóa nhanh hơn. Khi tốc độ lão hóa vượt quá tốc độ phục hồi của da, làn da của bạn sẽ “già đi” với các dấu hiệu điển hình như: nếp nhăn, da khô, nám, sạm da… Da là “dấu hiệu của lão hóa” nên việc chăm sóc da tốt sẽ giúp ích. trẻ hóa bạn.
Hiểu được vai trò quan trọng của việc chăm sóc da nhưng không phải ai cũng biết cách chăm sóc da đúng cách. Việc sử dụng quá nhiều hoặc không đúng cách các sản phẩm mỹ phẩm có thể làm trầm trọng thêm các vấn đề về da. Hiện tại MEDLATEC đang chia sẻ đến bạn cách chăm sóc da mặt hàng ngày do bác sĩ da liễu cung cấp.

2. Chăm sóc da mặt hàng ngày từ chuyên gia

Đối với những người mới làm quen với việc chăm sóc da mặt nói chung, họ thường “choáng ngợp” trước vô số loại mỹ phẩm có tên gọi riêng, vô số công dụng và thành phần khác nhau. Trước hết, bạn cần nắm rõ các bước chăm sóc da mặt cơ bản hàng ngày và các sản phẩm sử dụng trong từng bước, sau đó có thể tìm hiểu sâu hơn và đưa ra chế độ chăm sóc da phù hợp với nhu cầu của mình.
Cụ thể hơn, việc chăm sóc da mặt hàng ngày sẽ thực hiện theo các bước sau:

2.1. Bước 1: Tẩy trang và dùng sữa rửa mặt

Nếu có trang điểm, bạn nên tẩy trang để loại bỏ hoàn toàn lớp phấn trên mặt. Nếu không trang điểm thì tốt nhất bạn nên tẩy trang để da mặt luôn sạch sẽ và lỗ chân lông thông thoáng. Tiếp theo, rửa mặt thật sạch bằng sữa rửa mặt.
Sữa rửa mặt có hai dạng chính: gốc dầu và gốc nước. Water-based là loại cơ bản có thể sử dụng được với mọi loại da. Sữa rửa mặt gốc dầu có thể hòa tan và loại bỏ lượng dầu tiết ra trên da nên rất phù hợp với da dầu và da hỗn hợp.
Hướng dẫn sử dụng: Lấy một lượng sữa rửa mặt lên mặt ẩm, massage nhẹ nhàng sau đó rửa sạch với nhiều nước. Sau đó dùng khăn sạch lau khô.

2.2. Bước 2: Dùng thuốc bổ và làm se da

Sản phẩm này có vai trò bổ sung nước thông qua quá trình dưỡng ẩm cho da, đồng thời cũng là bước loại bỏ bụi bẩn và tế bào chết còn sót lại sau khi rửa mặt.
Hướng dẫn sử dụng: Dùng một lượng sản phẩm vừa đủ thoa trực tiếp lên da hoặc thấm vào miếng bông, nhẹ nhàng vuốt ve da từ trong ra ngoài.

2.3. Bước 3: Sử dụng Serum chống oxy hóa

Serum hay còn gọi là serum là dung dịch nồng độ cao chứa dưỡng chất có đặc tính chống oxy hóa, bảo vệ da chống lại các gốc tự do có hại. Vitamin C và vitamin E là hai chất chống oxy hóa phổ biến trong serum, nên sử dụng hàng ngày để cải thiện độ săn chắc và kết cấu của da.
Lấy một lượng nhỏ serum ra tay, xoa đều để làm ấm, sau đó massage và vỗ nhẹ để serum thấm vào da tốt hơn.

2.4. Bước 4: Trị thâm, mụn tận gốc

Nếu bạn bị mụn trứng cá và vết thâm sau mụn, bạn nên sử dụng các sản phẩm kháng viêm để điều trị mụn và bôi ngoài da để loại bỏ vết thâm. Tùy vào tình trạng mụn của da mà lựa chọn sản phẩm phù hợp.
Với các loại thuốc trị mụn bôi ngoài da, bạn hãy dùng tăm bông ẩm thấm và thoa lên vùng mụn.

2.5. Bước 5: Sử dụng kem dưỡng mắt

Vùng da quanh mắt thường mỏng hơn, nhạy cảm hơn và lão hóa nhanh hơn các vùng da khác trên khuôn mặt. Vì vậy việc sử dụng sản phẩm chăm sóc đặc biệt dành riêng cho vùng da mắt là cần thiết.
Thoa một lượng nhỏ kem lên ngón tay, sau đó thoa đều lên vùng da quanh mắt. Thực hiện chăm sóc sớm sẽ giúp vùng mắt sáng, mịn màng và săn chắc, khiến bạn trông trẻ hơn rất nhiều.

2.6. Bước 6: Sử dụng kem dưỡng ẩm

Các loại dầu dưỡng nhẹ có khả năng cấp nước cho da rất tốt, đặc biệt là da khô có dấu hiệu mất nước, bong tróc. Sử dụng bằng cách cho vài giọt dầu dưỡng vào lòng bàn tay, xoa nhẹ để làm ấm dầu trước khi massage lên mặt.

2.7. Bước 7: Kem dưỡng ẩm

Kem dưỡng ẩm là sản phẩm chăm sóc da thiết yếu, từ trị liệu cơ bản đến trị liệu chuyên sâu nhằm giải quyết các vấn đề về da. Với làn da khô, bạn cần lựa chọn loại kem dưỡng ẩm để các dưỡng chất phát huy tác dụng tốt trên da. Đối với da dầu, bạn nên chọn dạng gel hoặc dạng lỏng để kiểm soát dầu trên da tốt hơn.
Tốt nhất nên chọn loại kem dưỡng ẩm có chứa peptide, chất chống oxy hóa (vitamin C, E, v.v.), Glycerin và Ceramides.

2.8. Bước 8: Kem chống nắng

Từ bước này bạn nên thực hiện vào buổi sáng vì da tiếp xúc với ánh nắng mặt trời và tia UV. Với điều kiện nắng nóng ở Việt Nam, bạn nên lựa chọn sản phẩm chống nắng vật lý hoặc hóa học có chỉ số SPF từ 30 trở lên.
Lưu ý bạn nên thoa đều kem chống nắng lên mặt và massage 15-30 phút trước khi ra ngoài để kem chống nắng phát huy được chức năng bảo vệ tốt nhất.

2.9. Bước 9: Sử dụng các sản phẩm trang điểm khác

Việc trang điểm nên được thực hiện sau tất cả các bước chăm sóc da trước đó, đó là bước chăm sóc da mặt cơ bản hàng ngày. Bạn nên chọn kem nền để làn da trở nên mịn màng và đều trước khi sử dụng phấn phủ hoặc tạo khối.

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *