Cách chăm sóc da mùa đông và những điều cần lưu ý

Đăng ngày 02/04/2024

Vào mùa đông, thời tiết lạnh và hanh khô nên làn da của bạn sẽ trở nên rất nhạy cảm, khô ráp, bong tróc và dễ bị kích ứng. Lúc này, làn da cần được chăm sóc cẩn thận để trở nên khỏe mạnh và mềm mại hơn. Vậy bạn đã biết cách chăm sóc da vào mùa đông chưa? Hãy cùng chúng tôi tìm hiểu ngay bây giờ.

Các vấn đề về da thường gặp vào mùa đông

Do ảnh hưởng của thời tiết, nhiệt độ nên làn da thường gặp nhiều vấn đề vào mùa đông, đặc biệt với làn da nhạy cảm. Dưới đây là những mối quan tâm về da phổ biến nhất trong mùa này:

Da trên mũi bị khô và ngứa: Khi tiếp xúc với không khí lạnh, da trên mũi sẽ bị khô và ngứa. Ở mức độ nghiêm trọng, da có thể bong ra từng mảng nhỏ.

Da mặt bị kích ứng: Da mặt bị kích ứng sẽ gây mẩn đỏ, khô, ngứa, nứt nẻ và đóng vảy. Ngoài ra, vùng da lông mày còn thường xuyên bị viêm da tiết bã với các dấu hiệu như ngứa, bong tróc da.

Da không đều màu: Vào bất kỳ mùa nào, nếu da không được chăm sóc, da sẽ có xu hướng không đều màu. Vào mùa đông, triệu chứng này trở nên rõ ràng hơn do da khô và mất nước.

Da sạm màu: Dù đang là mùa đông nhưng làn da cũng bị ảnh hưởng bởi ánh nắng mặt trời. Đặc biệt, ở những vùng có tuyết rơi, có tới 80% tia UV phản xạ khỏi bề mặt, tương đương gấp đôi lượng tia cực tím, khiến da dễ bị tổn thương và sạm màu.

Xem thêm: Quy trình chăm sóc da mụn tại nhà đơn giản và hiệu quả

Quy Trình chăm sóc da mùa đông đúng cách

Để chăm sóc da vào mùa đông, bạn phải tuân thủ quy trình chăm sóc da khoa học bao gồm các bước sau:

Bước 1: Tẩy trang

Vào mùa đông hay bất kỳ mùa nào trong năm, bạn đều phải tẩy trang nếu trang điểm. Nước tẩy trang giúp loại bỏ lớp nền trang điểm, bụi bẩn và dầu nhờn để làm sạch bề mặt da, giúp da hấp thụ dưỡng chất ở các bước chăm sóc tiếp theo.

Bước 2: Rửa mặt

Ngay cả khi bạn đã tẩy trang, hãy nhớ rửa mặt lại một lần nữa để loại bỏ bụi bẩn còn sót lại. Đây cũng là bước quan trọng để chăm sóc da vào mùa đông. Tuy nhiên, bạn nên rửa mặt bằng sữa rửa mặt có công thức dịu nhẹ và thành phần vô hại để đảm bảo an toàn cho da và không gây khô, kích ứng da.

Bước 3: Đắp mặt nạ

Đắp mặt nạ cũng là cách dưỡng ẩm cho da mặt và cải thiện tình trạng da khô, nứt nẻ vào mùa đông. Mặt nạ dưỡng da có thể sử dụng nguyên liệu từ thiên nhiên hoặc mặt nạ giấy với thành phần an toàn, thân thiện với da.

Bước 4: Toner

Khi chăm sóc da vào mùa đông, bạn nên sử dụng toner gốc nước và tránh dùng toner có chứa cồn. Toner gốc nước sẽ bổ sung nhiều vitamin, khoáng chất và chất chống oxy hóa để phục hồi tổn thương và làm dịu làn da bị kích ứng.

Bước 5: Sử dụng sản phẩm đặc trị

Làn da của mỗi người thường xuyên gặp phải các vấn đề như mụn, nám, lỗ chân lông to, lão hóa,… Vì vậy bạn cần lựa chọn những sản phẩm đặc trị để khắc phục những vấn đề về hiệu quả của tình trạng thực tế làn da của mình.

Xem thêm: Cách chăm sóc da mùa đông và những điều cần lưu ý

Bước 6: Sử dụng serum dưỡng ẩm


Vào mùa đông, làn da của bạn có xu hướng khô hơn và do đó cần được dưỡng ẩm sâu. Vì vậy, sử dụng serum dưỡng ẩm cũng là bước cần thiết không nên bỏ qua. Serum dưỡng ẩm chứa các hoạt chất hữu cơ đậm đặc giúp da dễ dàng hấp thụ sâu, đảm bảo làn da được ngậm nước tốt hơn bao giờ hết.

Bước 7: Thoa kem dưỡng ẩm

Kem dưỡng thường chứa axit hyaluronic, glycerin, ceramides, v.v. Đây là những hoạt chất có tác dụng cấp nước, giữ ẩm và ngăn nước bay hơi giúp da mềm mại hơn. Ngoài ra, thành phần của kem dưỡng ẩm còn có tác dụng làm mờ nếp nhăn, cải thiện vết thâm, vết thâm,…

Bước 8: Sử dụng kem chống nắng

Chống nắng là bước bảo vệ da khỏi tác động của ánh nắng mặt trời. Tuy nhiên, nhiều người khá chủ quan cho rằng việc chống nắng là không cần thiết vào mùa đông. Đây thực sự là một sai lầm khiến da dễ bị sạm đen. Vì vậy, để chăm sóc da mùa đông, bạn cần chống nắng đầy đủ cho làn da của mình. Để chăm sóc và bảo vệ làn da tốt hơn, bạn có thể lựa chọn những sản phẩm chống nắng kết hợp thành phần dưỡng ẩm có chỉ số SPF tối thiểu là 30.

10 Mẹo Chăm Sóc Da Mùa Đông Bạn Nên Biết

Ngoài quy trình chăm sóc da mùa đông kể trên, bạn còn có thể áp dụng theo một số cách khác. Chẳng hạn như:

1. Thay đổi thói quen chăm sóc da của bạn

Da vào mùa đông nhạy cảm hơn nên ngoài việc làm sạch da bằng sữa rửa mặt dịu nhẹ, bạn nên dùng toner vào ngày hôm sau để tăng cường độ ẩm cho da.

Khi sử dụng kem dưỡng ẩm, bạn có thể tăng lượng kem nhiều hơn một chút so với các mùa khác trong năm. Ngoài ra, bạn không nên sử dụng sản phẩm có chứa cồn vì thành phần này sẽ khiến da bạn khô hơn.

2. Tẩy tế bào chết cho da mặt

Khi chăm sóc da vào mùa đông, đừng quên tẩy tế bào chết. Khi lớp sừng của da được loại bỏ, hiện tượng bong tróc da sẽ được hạn chế. Đồng thời, da mặt cũng trở nên thông thoáng hơn, từ đó ngăn ngừa mụn, thâm nám và giúp da hấp thụ dưỡng chất dễ dàng. Tuy nhiên, bạn không nên lạm dụng tẩy da chết vì sẽ khiến da mặt bị bào mòn, khiến da mặt trở nên khô và nhạy cảm hơn. Tốt nhất, việc tẩy tế bào chết cho da chỉ nên thực hiện 2 lần/tuần.

https://cdn.nhathuoclongchau.com.vn/unsafe/800×0/filters:quality(95)/https://cms-prod.s3-sgn09.fptcloud.com/cach_tay_te_bao_chet_da_mat_hieu_qua_tu_nguyen_lieu_thien_nhien_1_faac5dbdb2.jpg

3. Sử dụng sữa rửa mặt dưỡng ẩm

Nhiều loại sữa rửa mặt sẽ khiến da có cảm giác khô sau khi sử dụng. Để hạn chế điều này, bạn nên sử dụng sữa rửa mặt có chứa thành phần dưỡng ẩm. Thông thường, sữa rửa mặt dạng gel dưỡng ẩm tốt hơn các loại sữa rửa mặt khác.

4. Không rửa mặt bằng nước nóng

Khi trời lạnh, chúng ta thường tắm và rửa mặt bằng nước nóng. Tuy nhiên, rửa mặt bằng nước nóng sẽ làm mất đi lớp dầu tự nhiên của da, làm tổn thương cấu trúc biểu bì của da, khiến da bị khô và dễ bong tróc. Vì vậy, khi chăm sóc da vào mùa đông, bạn nên đảm bảo nước ấm vừa phải.

5. Không thoa kem dưỡng ẩm quá dày

Vào mùa đông bạn có thể dùng nhiều kem hơn nhưng không có nghĩa là càng nhiều kem càng tốt. Lớp kem quá dày khiến da “quá tải”, không thể hấp thụ hết, làm tắc nghẽn lỗ chân lông, gây mụn và nhiều vấn đề về da khác.

6. Đắp mặt nạ dưỡng ẩm

Ngoài việc sử dụng kem dưỡng ẩm và serum dưỡng ẩm, bạn còn có thể tăng cường độ ẩm cho da bằng mặt nạ dưỡng ẩm. Mặt nạ bổ sung thêm thành phần dưỡng ẩm và dưỡng ẩm giúp tăng độ đàn hồi cho da, nhờ đó bề mặt da luôn mềm mại, mịn màng.

7. Xịt nước khoáng thường xuyên

Xịt khoáng là cách bổ sung nước cho da nhanh nhất. Ví dụ, khi làm việc ở văn phòng, bạn sẽ không có nhiều thời gian để thoa kem dưỡng ẩm cho da. Hiện nay, xịt khoáng là giải pháp thiết thực nhất giúp làn da luôn đủ nước và mịn màng. Nên xịt khoáng thường xuyên để cấp ẩm tức thì cho da.

8. Uống đủ nước

Để chăm sóc da vào mùa đông, bạn nên đảm bảo bổ sung đủ nước mà cơ thể cần. Nước hỗ trợ quá trình trao đổi chất, cải thiện tuần hoàn, điều hòa hệ bài tiết và còn là dưỡng chất giúp nuôi dưỡng làn da khỏe mạnh.

9. Ăn trái cây và rau quả

Để có làn da khỏe đẹp hơn trong mùa đông, bạn cần chủ động thực hiện chế độ ăn uống khoa học và lành mạnh. Nếu muốn chăm sóc da tốt nhất trong mùa đông, bạn cần bổ sung cho cơ thể những vitamin và khoáng chất thiết yếu bằng cách ăn nhiều rau xanh, trái cây.

10. Tăng độ ẩm trong nhà

Khi thời tiết rất lạnh và khô, làn da của bạn cũng sẽ trở nên khô hơn. Vì vậy, bạn nên đầu tư một chiếc máy tạo độ ẩm trong nhà để tăng độ ẩm trong không khí. Điều này sẽ giúp làn da của bạn giữ được độ ẩm tốt hơn, tránh bị môi trường hút ẩm.
Làn da mùa đông thường rất mỏng manh và nhạy cảm nên cần được chăm sóc đặc biệt. Với những phương pháp chăm sóc da mùa đông trên, hy vọng sẽ giúp bạn chăm sóc và bảo vệ làn da tốt hơn, giảm thiểu những vấn đề có thể xảy ra. Chúc các bạn có làn da khỏe, đẹp và mịn màng hơn trong mùa đông này.

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *