Cách chăm sóc da cho bà bầu ngay tại nhà

Đăng ngày 02/04/2024

Khi mang thai, sự thay đổi nội tiết tố gây ra nhiều thay đổi trên cơ thể bà bầu, điển hình nhất là da sạm màu, nám, tàn nhang… bà bầu nên chăm sóc da mặt như thế nào? Vì vậy, bài viết này sẽ hướng dẫn bạn đọc 7 cách chăm sóc da bà bầu tại nhà đơn giản và hiệu quả nhất.

Bà bầu có nên chăm sóc da mặt?

Bà bầu có nên chăm sóc da mặt? Câu trả lời là có. Cần biết rằng phụ nữ mang thai thường rất lo lắng cho sự an toàn của thai nhi. Tuy nhiên, sự ảnh hưởng của hormone trong giai đoạn này khiến làn da của bà bầu gặp nhiều vấn đề. “Mất dáng” nhất chính là những dấu hiệu xấu đi của làn da xuất hiện trên khuôn mặt của bà bầu như nám, tàn nhang, mụn trứng cá…
Sự thay đổi này khiến chị em luôn cảm thấy kém tự tin khi giao tiếp với những người xung quanh, điều này ảnh hưởng nghiêm trọng đến tâm lý bà bầu. Điều này có thể ảnh hưởng đến sự phát triển của thai nhi.

Vì vậy, chúng ta chẳng có lý do gì mà chần chừ trong việc chăm sóc da mặt của bà bầu để nó trở nên khỏe mạnh và tươi sáng hơn. Vậy bà bầu nên chăm sóc da mặt như thế nào? Bạn đọc thân mến, hãy cùng Monkey chuyển sang phần tiếp theo để tìm hiểu thêm nhé.

7 cách chăm sóc da mặt khi mang thai tại nhà đơn giản, hiệu quả

Chăm sóc da mặt cho bà bầu là công việc rất đơn giản nhưng đòi hỏi sự kiên trì và thực hiện đúng cách. Vậy bà bầu nên chăm sóc da như thế nào để đạt kết quả tốt? Hãy cùng khám phá 7 cách chăm sóc da bà bầu tại nhà cực đơn giản để mang lại cho bà bầu làn da sáng mịn rạng rỡ, đặc biệt không ảnh hưởng đến thai nhi.

Rửa mặt ít nhất hai lần một ngày

Cách chăm sóc da bà bầu tại nhà đơn giản nhất là rửa mặt ít nhất 2 lần/ngày. Khi mang thai, da mặt của bà bầu có thể trở nên khô hơn hoặc tiết ra nhiều dầu hơn. Vì vậy, khi rửa mặt và chăm sóc da cho mẹ bầu, chúng ta nên chú ý những điểm sau:

Đối với bà bầu có làn da dầu: Rửa mặt thường xuyên sẽ giúp làm khô da và ngăn ngừa sự xuất hiện của mụn. Mẹ bầu nên chọn những loại sữa rửa mặt có thành phần hữu cơ, tránh những sản phẩm có nhiều bọt, hạt vì có thể gây kích ứng da, mẩn đỏ, thậm chí viêm nhiễm và gây mụn nhiều hơn.

Với bà bầu có làn da khô: mẹ nên sử dụng toner, vừa có tác dụng làm sạch da, vừa giữ ẩm cho da, từ đó ngăn ngừa lão hóa.

Đắp mặt nạ tự nhiên

Một trong những cách chăm sóc da bà bầu tại nhà đơn giản đó là đắp mặt nạ. Tuy nhiên, chị em nên lựa chọn mặt nạ dưỡng da cho bà bầu dựa trên các chiết xuất thiên nhiên lành tính để tránh tác hại cho thai nhi.

Mẹ bầu nên lựa chọn mặt nạ tự nhiên.

Tùy theo từng loại da mà chúng ta sẽ lựa chọn loại mặt nạ phù hợp cho bà bầu. Đặc biệt:

Da khô nên sử dụng các loại mặt nạ có tác dụng dưỡng ẩm như: nha đam, dưa chuột, dầu dừa và mật ong,…

Đối với da dầu, bạn nên sử dụng các loại mặt nạ có tính kháng viêm, kháng khuẩn như mật ong, nghệ, sữa chua,…

Da nhạy cảm nên chọn những loại mặt nạ dịu nhẹ như dưa leo, mật ong, lòng đỏ trứng gà…

Xem thêm: Hướng dẫn chăm sóc da chuyên sâu nuôi dưỡng làn da tỏa sáng

Uống một cốc nước ấm với mật ong và chanh vào buổi sáng

Nước ấm pha chanh và mật ong có tác dụng làm đẹp da.

Uống nước chanh pha mật ong vào sáng sớm có nhiều lợi ích cho sức khỏe, bao gồm:

Tăng cường sức đề kháng

Giúp tinh thần sảng khoái, giảm căng thẳng, mệt mỏi, căng thẳng

Làm sáng da, giảm thâm, nám do thay đổi nội tiết tố

Cải thiện chức năng của hệ tiêu hóa.

Vì vậy, cách chăm sóc da bà bầu để sáng mịn hơn đó là uống một cốc nước chanh pha mật ong vào mỗi buổi sáng theo công thức:

½ quả chanh tươi + 1 thìa mật ong nguyên chất + nước ấm

Tránh xa các chất có hại

Nước ngọt, rượu, nước ngọt, nước trái cây đóng chai, chất kích thích… đều được xếp vào loại có hại cho sức khỏe. Bởi chúng chứa nhiều thành phần hóa học, chế phẩm, chất bảo quản, chất kích thích không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe, làn da của bà bầu mà còn cản trở sự phát triển của thai nhi.

Vì vậy, khi chăm sóc da mặt cho bà bầu, tốt nhất nên tránh những đồ uống kể trên. Thay vào đó, bà bầu nên sử dụng nhiều nước lọc và nước ép trái cây tươi để bổ sung lượng nước, vitamin và khoáng chất cần thiết cho cơ thể. Điều này giúp làn da trở nên sáng hơn, mịn màng và đàn hồi hơn.

Chọn mỹ phẩm không chứa hóa chất độc hại

Trong thời gian mang thai, mẹ có thể sử dụng mặt nạ dưỡng da cho bà bầu nhưng nhìn chung không nên sử dụng các loại mỹ phẩm để tránh ảnh hưởng đến bé. Các loại mỹ phẩm như phấn phủ, kem trắng da, tẩy trang, mặt nạ tổng hợp, sữa rửa mặt,… đều chứa nhiều thành phần hóa học. Vì vậy, bà bầu nên ngừng sử dụng ngay các sản phẩm này.

Bổ sung đầy đủ thực phẩm cho cơ thể

Bổ sung dinh dưỡng đầy đủ giúp làn da bà bầu trở nên đẹp hơn.

Các lựa chọn chăm sóc da cho bà bầu là gì? Câu trả lời tất yếu là uống nhiều nước lọc và bổ sung đầy đủ dưỡng chất cho cơ thể. Các chất dinh dưỡng, vitamin và khoáng chất rất cần thiết giúp làn da bà bầu luôn tươi trẻ, sáng bóng, từ đó ngăn ngừa sự lây lan của mụn, nám, tàn nhang,…

Ngủ đủ giấc và giữ tinh thần thoải mái

Cuối cùng, cách chăm sóc da bà bầu tại nhà hiệu quả đó chính là ngủ đủ giấc. Chất lượng và thời gian của giấc ngủ có ảnh hưởng lớn đến sự thay đổi của làn da. Bởi khi bạn ngủ, lưu lượng máu đến da tăng lên, giúp tái tạo collagen và sửa chữa những tổn thương, mang lại làn da sáng hơn, mịn màng hơn.

Xem thêm: Hướng dẫn đầy đủ các bước chăm sóc da buổi sáng cho mọi lứa tuổi

Có thể nói, chăm sóc da mặt không chỉ giúp bà bầu tự tin, thoải mái về mặt tinh thần, từ đó góp phần giúp thai nhi phát triển khỏe mạnh mà còn hỗ trợ quá trình phục hồi sau sinh. Qua 7 cách chăm sóc da mặt cho bà bầu tại nhà trong bài viết này, hy vọng bà bầu sẽ luôn có làn da tươi sáng, mịn màng và căng bóng.

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *