Các bước chăm sóc da cơ bản nhất

Đăng ngày 01/04/2024

Lợi ích của việc thực hiện các bước chăm sóc da cơ bản

Trong thời đại hiện đại ngày nay, việc chăm sóc da không còn xa lạ với bất kỳ ai, kể cả phụ nữ lẫn nam giới, bởi nhu cầu làm đẹp là chính đáng. Da, đặc biệt là da mặt, là mối quan tâm lớn nhất. Nguyên nhân là do tác động của nhiệt, bụi, vi khuẩn… làm da mặt yếu đi, dễ xuất hiện các vấn đề về mụn, thâm, tàn nhang…

Vì vậy, để duy trì và bảo tồn vẻ đẹp làn da lâu dài, việc chăm sóc hàng ngày, vừa nuôi dưỡng sâu cho da, vừa bảo vệ da khỏi các yếu tố môi trường là điều cần thiết. Chăm sóc da thường xuyên giúp ngăn ngừa các vấn đề về da sớm và hiệu quả, bao gồm lão hóa và tổn thương. Ngoài làn da, việc chăm sóc da tốt còn thúc đẩy tuần hoàn máu hiệu quả, cung cấp dưỡng chất như “thức ăn” cho làn da mịn màng, khỏe mạnh.
Tại sao cần phải có quy trình chăm sóc da với các bước tuần tự? Mỗi giai đoạn này đều có vai trò và tác dụng riêng của nó. Ví dụ như nước tẩy trang, sữa rửa mặt giúp loại bỏ bụi bẩn, dầu, vi khuẩn,… trên da. Tuy nhiên, sau đó da thường bị khô, mất đi độ ẩm và độ pH nên cần dùng toner. Khi đó mới sử dụng liệu trình đặc trị vì da cần có độ pH thích hợp để tinh chất thẩm thấu sâu và hiệu quả.
Mỗi bước điều trị đều có vai trò riêng giúp làm đẹp da
Mỗi bước điều trị đều có vai trò riêng giúp làm đẹp da

Quy trình chăm sóc da cơ bản

Bạn có thể tóm tắt quy trình chăm sóc da cơ bản như sau:

Chăm sóc da ban ngày (nên thực hiện vào buổi sáng trước khi ra ngoài)

– Bước 1: Làm sạch da (Tẩy trang + Rửa mặt).
– Bước 2: Thuốc bổ.
– Bước 3: Sử dụng mỹ phẩm đặc trị.
– Bước 4: Dưỡng ẩm.
– Bước 5: Sử dụng kem chống nắng.

Chăm sóc da ban đêm (nên thực hiện sau khi kết thúc công việc trong ngày, trước khi đi ngủ)

– Bước 1: Tẩy trang.
– Bước 2: Rửa sạch mặt (tẩy tế bào chết thường xuyên).
– Bước 3: Mực.
– Bước 4: Serum và kem dưỡng ẩm chuyên sâu.
– Bước 5: Kem viền mắt, xịt khoáng,…

Chi tiết các bước chăm sóc da cơ bản hàng ngày

Các bước chăm sóc da cơ bản dưới đây đã được các bác sĩ da liễu nghiên cứu và có thể áp dụng cho mọi loại da.

Làm sạch

Tẩy trang là bước bắt buộc đầu tiên trong quy trình chăm sóc da hàng ngày của bạn. Cho dù da có trang điểm hay không thì bạn cũng nên luôn tẩy trang để loại bỏ dầu thừa, bụi bẩn, kem chống nắng và kem dưỡng ẩm.
Trên thị trường có rất nhiều loại tẩy trang nhưng về cơ bản có thể chia thành:
Nước tẩy trang: thích hợp với những người không trang điểm đậm hoặc chỉ dùng kem chống nắng.
Dầu tẩy trang: dành cho những người thường xuyên trang điểm vì dầu làm sạch lớp trang điểm tốt hơn nước.
Tẩy trang là bước quan trọng trong việc làm sạch da
Tẩy trang là bước quan trọng trong việc làm sạch da

Sạch hơn

Tẩy trang là bước làm sạch quan trọng nhưng vẫn không thể loại bỏ hoàn toàn bụi bẩn. Vì vậy, cần phải sử dụng sữa rửa mặt để loại bỏ hoàn toàn hơn những bụi bẩn hay dầu tẩy trang còn sót lại. Sữa rửa mặt tạo bọt phù hợp với da hỗn hợp hoặc da dầu, còn da khô nên sử dụng sữa rửa mặt dạng gel, sữa hoặc kem không tạo bọt.
Đồng thời lấy một ít sữa rửa mặt, làm ướt lòng bàn tay và xoa đều lên mặt trong 2-3 phút, rửa sạch mặt với nước.

Tẩy da chết

Lưu ý bước điều trị này phải thực hiện vào buổi tối, cách 2 đến 3 ngày một lần. Sản phẩm này giúp loại bỏ tế bào da chết và làm thông thoáng lỗ chân lông. Cách sử dụng tẩy da chết cũng tương tự như dùng sữa rửa mặt nhưng lưu ý không dùng tay massage quá mạnh vì các hạt li ti có thể gây trầy xước trên da. Nếu sử dụng tẩy da chết hóa học, bạn hãy nhớ lựa chọn sản phẩm phù hợp và sử dụng đúng thời điểm để tránh bào mòn da.
Ngoài da mặt, bạn đừng quên tẩy tế bào chết cho môi 2 đến 3 lần/tuần, đảm bảo sử dụng sản phẩm chuyên dụng cho môi.

Nước thơm

Các bước làm sạch sẽ làm mất đi độ ẩm và lượng dầu quan trọng trên da, đồng thời cũng khiến độ pH của da thay đổi. Vì vậy, lotion sẽ giúp cân bằng độ pH tự nhiên, phục hồi làn da mềm mại sau khi rửa mặt. Cách sử dụng Lotion khá đơn giản, bạn đổ một lượng nhỏ lên miếng bông tẩy trang rồi thoa đều lên mặt. Dùng tay sạch vỗ nhẹ cho sản phẩm thấm vào da.
Serum đặc trị giúp giải quyết các vấn đề về da
Serum đặc trị giúp giải quyết các vấn đề về da

Huyết thanh đặc trị

Sau các bước làm sạch và chuẩn bị, bạn sẽ sử dụng Serum đặc trị để giải quyết các vấn đề về da như mụn, thâm, da không đều màu,… Bạn có thể sử dụng một hoặc nhiều loại Serum đặc trị nhưng lưu ý không có chất nào có thể phản ứng với nhau. Chọn serum dạng lỏng trước, sau đó chọn serum đặc.
Với các loại serum đặc trị chứa Retinol, Vitamin C, AHA, BHA thì nên ưu tiên sử dụng vào buổi tối để tránh ánh nắng làm tổn thương da. Khi sử dụng các loại Serum này, hãy nhớ bảo vệ bạn khỏi ánh nắng mặt trời vào ban ngày vì da bạn rất nhạy cảm với ánh nắng vào thời điểm này.

Kem dưỡng ẩm

Nếu da bạn không cần sử dụng serum đặc trị hoặc các sản phẩm trước đó không cung cấp đủ độ ẩm cho da thì bạn nên sử dụng kem dưỡng ẩm. Các loại kem dưỡng ẩm phổ biến và vô hại nhất hiện nay là các sản phẩm có chứa HA (axit hyaluronic) thẩm thấu nhanh vào da, dưỡng ẩm hiệu quả và giúp da luôn mịn màng ngay cả trong mùa hanh khô.

Chăm sóc da mắt

Đây là một trong những bước quan trọng trong việc chăm sóc da hàng ngày nhưng rất nhiều chị em bỏ qua. Hãy nhớ rằng vùng da quanh mắt rất dễ xuất hiện nếp nhăn, bọng mắt và quầng thâm khiến khuôn mặt trông xỉn màu, mệt mỏi và thiếu sức sống. Vì vậy hãy chọn loại kem dưỡng mắt chuyên dụng và sử dụng hàng ngày.
 Vùng mắt cần được chăm sóc đặc biệt hàng ngày
Vùng mắt cần được chăm sóc đặc biệt hàng ngày

Sử dụng kem chống nắng

Một bước thiết yếu trong việc chăm sóc da ban ngày là sử dụng kem chống nắng ngay cả trong những ngày nắng hoặc mát mẻ. Bạn nên lựa chọn loại kem chống nắng phù hợp với loại da, tình trạng da cũng như các sản phẩm chăm sóc da đang sử dụng.
Chăm sóc da là điều không thể thiếu của mọi cô gái. Hãy thực hiện đầy đủ các bước chăm sóc cơ bản hàng ngày nêu trên để có được làn da khỏe đẹp như ý muốn nhé.

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *