9 bí kíp cơ bản giúp bạn chăm sóc da mùa hè đúng cách

Đăng ngày 02/04/2024

Thời tiết mùa hè oi bức đôi khi khiến da bạn có cảm giác nóng bức, khó chịu. Vậy hãy cùng chọn lọc 10 bí quyết chăm sóc da mùa hè để làn da luôn rạng rỡ và khỏe mạnh nhé!

Thời tiết mùa hè ảnh hưởng đến làn da của chúng ta như thế nào?

Thời tiết mùa hè ảnh hưởng rất nhiều đến làn da của chúng ta. Ánh nắng mùa hè và tia UV tác động trực tiếp lên làn da của bạn khiến da bị sạm màu. Việc sản sinh sắc tố melanin cũng gây ra các vấn đề như nám, tàn nhang.

Mùa hè nắng nóng khiến da tiết nhiều dầu hơn, từ đó làm tắc nghẽn lỗ chân lông. Điều này tạo môi trường thuận lợi cho bụi bẩn, vi khuẩn tích tụ. Đây cũng là nguyên nhân khiến tình trạng mụn ngày càng trầm trọng hơn.

Hầu hết mọi người thường bỏ qua bước dưỡng ẩm mùa hè vì sợ làm tắc nghẽn lỗ chân lông. Tuy nhiên, đây là một quan điểm hoàn toàn sai lầm. Bạn cần tẩy tế bào chết thường xuyên và dưỡng ẩm kỹ càng cho da để hạn chế tiết bã nhờn dư thừa. Điều này sẽ giúp bảo vệ làn da của bạn tốt hơn trong điều kiện mùa hè nắng nóng.

Khám phá 10 cách chăm sóc da mùa hè cơ bản nhất

Sử dụng kem chống nắng mỗi ngày

Tia UV thường xuyên có thể xuyên qua cửa kính và các loại vải thông thường nên bạn không thể bảo vệ làn da của mình chỉ bằng một tấm chắn đơn giản. Bạn nên thoa kem chống nắng mỗi ngày, kể cả những ngày nhiều mây hay ở trong nhà. Ngoài ra, hãy nhớ lựa chọn những sản phẩm phù hợp với làn da của mình để bảo vệ làn da một cách tối ưu nhé.

Sử dụng sữa rửa mặt phù hợp với làn da của bạn

Rửa mặt bằng nước thường sẽ không làm sạch da bụi bẩn và dầu. Vì vậy, bạn nên sử dụng sữa rửa mặt để làm sạch sâu cho da. Nó cũng sẽ giúp giảm các vấn đề về mụn trứng cá, làm sáng da và giúp da khỏe mạnh hơn.

Bạn cũng cần lưu ý nên chọn loại sữa rửa mặt phù hợp với làn da của mình. Nếu bạn có làn da nhạy cảm, hãy chọn loại sữa rửa mặt dịu nhẹ. Đối với da dầu, bạn nên chọn loại sữa rửa mặt chuyên dụng để giúp loại bỏ cặn nhờn sâu trong lỗ chân lông.

Đảm bảo luôn cân bằng độ ẩm cho da

Vào mùa hè, bạn cần cung cấp đủ nước cho da để không bị khô và tiết ra quá nhiều bã nhờn. Da đủ nước sẽ giảm bớt các vấn đề như mụn, mẩn đỏ hay bong tróc. Bạn có thể sử dụng lotion hoặc mặt nạ để dưỡng ẩm cho da. Lưu ý không nên sử dụng những sản phẩm có tính dưỡng ẩm quá cao vì sẽ khiến da mất nhiều dầu và làm tắc nghẽn lỗ chân lông.

Tẩy tế bào chết thường xuyên

Tế bào chết còn sót lại trên da gây khó chịu, bong tróc, từ đó làm giảm hiệu quả của mỹ phẩm trên da. Vì vậy, bạn cần tẩy tế bào chết thường xuyên, trung bình khoảng 1-2 lần/tuần là đủ. Điều này giúp da mềm mại hơn, tạo điều kiện cho tế bào mới phát triển và nuôi dưỡng làn da.

Đắp mặt nạ cho ngày hè

Đắp mặt nạ sẽ cung cấp đầy đủ dưỡng chất cho da, giúp da sáng bóng và khỏe mạnh. Bạn có thể sử dụng các nguyên liệu tự nhiên như dưa chuột, dưa hấu, bơ, cà chua, khoai tây, v.v. Kết hợp chúng với sữa tươi hoặc sữa chua không đường sẽ mang lại kết quả rõ rệt, thật tuyệt vời cho làn da của bạn.

Xem thêm 5 bước chăm sóc da body giúp bạn có làn da khỏe

Luyện tập thể dục đều đặn

Tập thể dục thường xuyên không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn giúp bạn có làn da đẹp. Tập thể dục sẽ giúp máu lưu thông, làm da bạn sáng lên. Tuy nhiên, bạn không nên tập thể dục ngoài trời trong khoảng thời gian từ 10 giờ sáng đến 4 giờ chiều. Bởi đây là lúc tia cực tím hoạt động mạnh và sẽ gây tổn hại cho làn da của bạn.


Uống đủ nước và có lối sống, chế độ ăn uống lành mạnh

Vào mùa nóng, việc đổ mồ hôi sẽ khiến cơ thể mất nước. Vì vậy, bạn cần uống nhiều nước để giúp cơ thể khỏe mạnh hơn. Bạn có thể thêm vài lát chanh, lát cam, v.v. vào nước uống hàng ngày của bạn để dễ uống hơn. Nó còn giúp tăng sức đề kháng và cung cấp thêm vitamin C cho cơ thể.

Chế độ ăn uống của bạn cũng sẽ ảnh hưởng đến làn da của bạn. Thực phẩm giàu chất béo và tinh bột không tốt cho da. Bạn nên ăn đa dạng các loại thực phẩm chứa vitamin và khoáng chất như rau xanh, trái cây để bồi bổ cơ thể từ bên trong và giúp da mềm mại, mịn màng hơn.

Giảm thiểu trang điểm

Việc trang điểm đậm mỗi ngày sẽ khiến da bạn tiết ra nhiều dầu, khiến lỗ chân lông bị tắc. Nếu bắt buộc phải trang điểm, bạn nên cân nhắc những sản phẩm mỹ phẩm có khả năng kiềm dầu tốt. Ngoài ra, hãy nhớ tẩy trang vào cuối ngày để loại bỏ mọi tạp chất khỏi da.

Xem thêm: Các cách chăm sóc da khô các chị em nên biết

Luôn có giấy thấm dầu bên cạnh

Bạn nên tự chuẩn bị một lượng nhỏ giấy thấm dầu để sử dụng nếu cần thiết. Khi da bạn nhờn và bóng, bạn có thể dùng giấy thấm dầu để nhẹ nhàng lau sạch lượng dầu thừa trên da. Điều này sẽ làm giảm lỗ chân lông bị tắc gây ra mụn trứng cá.


Hi vọng qua bài viết này bạn đã học được 9 phương pháp chăm sóc da mùa hè cực kỳ hiệu quả để bảo vệ và chăm sóc làn da của mình tốt hơn.

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *