5 phút đẹp lên mỗi ngày với các bước chăm sóc da mặt toàn diện

Đăng ngày 01/04/2024

Chăm sóc da là bước vô cùng quan trọng trong quá trình làm đẹp của phụ nữ nhưng không phải ai cũng có kiến ​​thức đúng đắn về vấn đề này. Dưới đây là một số điều bạn cần lưu ý khi chăm sóc da.

Làm sạch da

Một người bình thường chỉ rửa mặt trong 20 giây bằng sữa rửa mặt gốc nước và sản phẩm này không thể loại bỏ hoàn toàn bụi bẩn do dầu thừa trên da. Ngoài ra, đối với những cô nàng đã quen với việc trang điểm hàng ngày, lớp phấn trang điểm bám lâu trên mặt và lớp kem dày sẽ làm bẩn bề mặt da, từ đó góp phần gây cặn bẩn dưới da.
Cách rửa mặt đúng là: rửa nhẹ nhàng để loại bỏ bụi bẩn trên da, sau đó rửa mặt lại một lần nữa để loại bỏ bụi bẩn trong lỗ chân lông. Sau khi loại bỏ lớp trên cùng của các chất gây ô nhiễm không khí, tạp chất do dầu tự nhiên và bã nhờn dư thừa tạo ra, lần làm sạch thứ hai sẽ loại bỏ các tạp chất từ ​​sâu bên trong da, loại bỏ các yếu tố gây hại. chi phí.
Hãy nhớ chỉ rửa mặt hai lần một ngày. Bạn không nên rửa mặt thường xuyên vì da khô sẽ trở nên khô hơn và da dầu sẽ trở nên nhờn hơn. Đừng quên thoa kem dưỡng ẩm sau mỗi lần rửa.

Tại sao dưỡng ẫm lại quan trọng?

Dưỡng ẫm làn da làm cho các tế bào biểu bì đàn hồi hơn và do đó mang lại cho làn da vẻ ngoài căng mọng và khỏe mạnh hơn. Da sẽ được tiếp thêm sinh lực nhờ lớp bảo vệ ngăn cản sự thất thoát nước ra bên ngoài.
Hãy nhớ chỉ thoa kem dưỡng ẩm lên những vùng da khô. Nếu bạn sử dụng quá nhiều kem dưỡng ẩm cho da dầu mà không tẩy tế bào chết trước, nó có thể làm tắc nghẽn lỗ chân lông của bạn. Điều này không có nghĩa là bạn không cần sử dụng kem dưỡng ẩm khi có làn da dầu. Thậm chí, bạn cũng nên thoa kem dưỡng ẩm lên những vùng ít nhờn hơn như quanh mắt, dọc má và cổ.

Dùng nước hoa hồng

Sau khi rửa mặt, hãy chăm sóc da bằng nước hoa hồng. Ngoài tác dụng làm sạch, nước hoa hồng còn có nhiều công dụng bổ sung khác như: dưỡng ẩm, se khít lỗ chân lông, làm sáng da, loại bỏ nám, hút bã nhờn, giúp da mịn màng hơn… Làm ẩm một miếng bông tẩy trang. Với nước hoa hồng, lau đều khắp mặt và cổ sau khi rửa mặt buổi sáng và buổi tối. Bạn không cần phải rửa mặt lại với nước. Sản phẩm dành cho da dầu thường chứa hai lớp dầu và phấn nên hãy lắc đều trước khi sử dụng.
Đừng lạm dụng các sản phẩm trang điểm và chăm sóc da. Nếu sử dụng quá nhiều phấn hồng sẽ làm tắc nghẽn lỗ chân lông, ngăn ngừa bong tróc da, dễ gây viêm nhiễm và nổi mụn. Bạn không nên sử dụng kem dưỡng da, kem chống nắng theo phương pháp “truyền miệng”. Nếu người này sử dụng loại kem này và thấy kết quả tốt thì bảo người kia mua về sử dụng nhé. Da của mỗi người phù hợp với các loại kem khác nhau. Đã có nhiều biến chứng (mụn, nám) do sử dụng mỹ phẩm không đúng cách.

Không dùng dao cạo để cạo lông mặt

Cạo bằng dao cạo sẽ khiến lỗ chân lông lộ rõ ​​hơn. Nếu không sử dụng cẩn thận còn có thể làm tổn thương da, khiến da trở nên thô ráp và nứt nẻ. Đồng thời, vi trùng sẽ có thêm cơ hội xâm nhập gây viêm da, sưng mủ. , ảnh hưởng nghiêm trọng đến vẻ đẹp của làn da.

Dùng khăn bông để rửa mặt

Một số người cho rằng nếu không dùng khăn nylon thô và cứng thì sẽ không thể làm sạch da, đó cũng là một ý tưởng vô cùng tồi tệ. Nếu da bẩn, bọt xà phòng có thể làm sạch hoàn toàn nhưng nếu dùng khăn nylon thô chà xát mạnh sẽ khiến da trở nên thô ráp, nứt nẻ và còn có thể gây ra vết thâm rất khó kiểm soát.

Chế độ ăn uống hợp lý

Tế bào da cần được nuôi dưỡng bằng các chất thiết yếu: nước, vitamin, muối khoáng, glucose, protein, lipid.
Nước chiếm khoảng 60-70% trọng lượng cơ thể. Da mặt dễ bị mất nước vì thường xuyên tiếp xúc với ánh nắng mặt trời. Cần bù lại lượng nước mất qua da, hơi thở và nước tiểu bằng cách uống khoảng 1 lít nước mỗi ngày.
Rau và trái cây chứa một lượng lớn nước và cũng cung cấp cho cơ thể các vitamin và khoáng chất. Khi rau và trái cây vào ruột, chúng được tiêu hóa

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *