Bí quyết massage mặt đúng cách không phải ai cũng biết

Các chuyên gia cho biết, từ tuổi 20 trở đi, nếu dành ra 15 – 20 phút mỗi ngày massage mặt đúng cách có thể giúp đẩy lùi lão hóa da tới 10 năm. Vì vậy, đây là phương pháp chăm sóc da mặt được chị em ưa chuộng nhất. Vậy massage mặt như thế nào đúng cách?

massage mat dung cach

Massage mặt đúng cách là như thế nào?

Massage mặt giúp kích thích các mạch máu lưu thông tốt hơn, ngăn ngừa nếp nhăn và làm chậm quá trình lão hóa da. Massage da mặt tuy đơn giản nhưng đòi hỏi phải làm đúng cách mới có hiệu quả tốt. Để massage mặt đúng cách, bạn thực hiện theo đúng các bước sau:

– Bước 1: Massage vùng mắt 

massage da mat dung cach

Bắt đầu bằng việc massage vùng mắt

+ Đặt ngón tay trỏ và ngón giữa song song với mắt rồi đưa tay kéo dần lên phía trên theo hình vòng tròn.

+ Trong quá trình thực hiện, chị em lưu ý thực hiện nhẹ nhàng để làm cơ căng lên giúp da mịn màng tự nhiên.

– Bước 2: Massage vùng trán

massage mat nhu the nao

Massage vùng trán giúp xóa nhăn hiệu quả

Khi massage vùng chán, bạn đặt tay ở vùng trán rồi kéo xuống tạo thành một vòng tròn hoàn chỉnh. Động tác này có tác dụng xóa tan những nếp nhăn ở vùng trán, giữ cho gương mặt luôn trẻ trung.

 

– Bước 3: Massage vùng khóe miệng

massage mat nhu the nao la dung cach

Massage vùng khóe miệng

+ Dùng hai ngón tay trỏ đặt ở viền môi bên phải rồi kéo lên trên.

+ Sau khi mát xa bên phải xong thì chuyển qua tác động với vùng bên trái. Hiệu quả của động tác này giúp xóa những nếp nhăn khóe miệng, giúp làn da căng phẳng hơn. 

– Bước 4: Massage da mặt vùng má

massage mat dung cach

Massage vùng má giúp da căng mịn tự nhiên

+ Để massage da vùng má, bạn đẩy từ trên xuống dưới tạo thành vòng vòng quanh má.

+ Lặp đi lặp lại khoảng 15 – 20 lần, rồi từ rìa môi lấy hai bàn tay đẩy từ dưới kéo lên trên. Với động tác này, máu dưới da sẽ dễ dàng lưu thông, cho bạn làn da căng mịn, hồng hào.

 – Bước 5: Massage toàn mặt

massage da mat dung cach

Massage mặt toàn thể

Để massage mặt đúng cách thì bạn không được bỏ qua bước massage toàn mặt. Bạn cần thực hiện như sau:

+ Dùng hai ngón tay trỏ đặt ở cạnh sống mũi, vuốt nhẹ ra bên ngoài, lặp lại động tác này liên tục 15 lần.

+ Tiếp đó dùng hai bàn tay vuốt nhẹ từ dưới hàm lên tai để kết thúc.

Để mang lại hiệu quả cao, chị em cần thực hiện massage da mặt đúng cách và thường xuyên từ 2 – 3 lần/tuần. Hiện nay, ngoài cách chăm sóc da mặt tại nhà, nhiều người còn tìm đến các trung tâm thẩm mỹ, spa để được tư vấn chăm sóc da theo đúng tính chất của da giúp mang lại hiệu quả cao hơn.

massage mat dung cach

Massage da mặt đúng cách tại spa

Những thông tin trên hy vọng đã giúp cho chị em biết được massage mặt như thế nào là đúng cách. Để được trải nghiệm dịch vụ massage mặt tại Muối Spa, bạn có thể trực tiếp đến địa chỉ 21 Nguyễn Khuyến, Hà Nội. 

Mọi thông tin chi tiết vui lòng liên hệ tới số điện thoại: 098.136.6006 – 04.3726.5656 hoặc nhấn vào nút đăng kí ngay để được tư vấn về dịch vụ tốt nhất.

Hoặc

Nguồn: Muoispa.vn

Thảo luận

5.00